各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辣萝卜的热量是多少的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
萝卜制品卡路里一览表
萝卜丝酥饼的热量大约为150卡路里每100g。
蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类6～3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)35～125毫克，维生素B02～0.04毫克，维生素B04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
每100g的胡萝卜所含热量25大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗，任何人群都可以食用，但是任何食物都应当适量。食物未必是卡路里越低越好。
常见的食物热量表
1、食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
2、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
3、肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
酸辣萝卜的热量是多少?
1、拌酸辣萝卜 的热量(以100克可食部分计)是89大卡(372 千焦 )，单位热量较低。每100克拌酸辣萝卜的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
2、酸辣萝卜丝的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克酸辣萝卜丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
3、辣萝卜条的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克辣萝卜条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
4、咸菜的热量是比较低的，一般100克咸菜的热量大概在30卡左右。虽然热量比较低，但是平常还是要适当的限制摄入的量，因为咸菜中含有的盐分是比较高的，如果长期吃咸菜，可能会导致血压升高。
麻辣萝卜干的热量是多少?
味聚特麻辣萝卜干的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克味聚特麻辣萝卜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
萝卜干60大卡/100克，咸菜还要低，和苹果热量相当，属于低热量食物。吃萝卜干会发胖吗 吃萝卜干是不会发胖的，而且吃萝卜干吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。
拌萝卜干的热量(以100克可食部分计)是88大卡(368千焦)，单位热量较低。每100克拌萝卜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
咸菜的热量是比较低的，一般100克咸菜的热量大概在30卡左右。虽然热量比较低，但是平常还是要适当的限制摄入的量，因为咸菜中含有的盐分是比较高的，如果长期吃咸菜，可能会导致血压升高。
减肥大忌就是摄入过多的盐分，虽说腌萝卜咸菜热量不高，可是盐分也不低啊，吃太多会造成钙的流失的，这对女孩子来说很不好的，错！应该说对任何人都不好的，要慎食丫。
辣萝卜条的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克辣萝卜条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关辣萝卜的热量是多少的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
