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稍微一活动就浑身酸疼
1、肌肉就不会有明显的痛感。 因此，我们平时应多锻炼，在运动前先做好准备活动，运动后要做些肌肉放松的活动，以促进血液循环，这样，肌肉的疼痛就可以减轻。
2、，你的身体不太习惯这种活动。换句话说，就是你长时间没有运动了，你的身体肌肉出于慵懒的状态，所以只要你稍微有点活动，肌肉就有点不适应，就会产生酸痛。2，运动量超过你的负荷。
3、这是正常的生理反应。是身体里的乳酸堆积而成的。乳酸积累到一定程度后，会出现全身酸痛的情况。运动后肌肉疼痛分为两种。有急性，还有一个是慢性，也叫延迟性。急性肌肉痛经常表现为运动后几小时内酸痛。
精力不集中是什么原因
第六，心理情绪因素，自我价值感比较低，不断受挫，自我效能感不足、自信不足、安全感不足，还有压抑的情绪，都可以引起注意力不集中。
注意力不集中的原因大致包括以下几点：第考虑是环境因素的影响。例如室内温度过冷或者过热，繁杂的环境、嘈杂的噪音干扰等。第考虑是心理因素的影响。例如心理压力过大、生活负担过重、不良的情绪等。
每个人都想对孩子发号施令，导致孩子难以集中精力完成一件事情。比如孩子本来想认真观察小鱼，我们却一直问他要不要吃水果； 孩子写作业时我们总问他渴不渴、饿不饿；孩子看绘本时隔三差五的打岔。来不要卡奥东苦不要看外面有什么。
对所要精力集中的事情没有兴趣。比如，孩子对老师讲课没有兴趣，脑子里总是在想自己想做作的事情，就很可能会使孩子的注意力不集中。家长不经意的导向。
不能集中注意力原因：压力：研究表明，压力和焦虑实际上会损害心理功能。高水平的压力已被证明会损害认知功能并影响短期记忆。Y.郁症：Y.郁症可能导致缺乏注意力和注意力集中。
一，生理方面，由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，因而自制能力差。
李让眉诗词旧稿(2008-2013.8)
1、只遥看略省当年事，徒添感慨尔。 金缕曲 山行归见秦紫箫博客忆我旧文，观之哀之有作 谁阻荼蘼信。任春痕，随风趁水，婉娈无尽。寂寞樱桃红欲碧，沉向星纹初稳。映遥树，并禽偎影。似此相从长几许，等云低，拦个烟花问。
2、《狐变》是2008年由明窗出版社出版的图书，该书作者是卫斯理。
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