各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高尿酸指标是多少的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
四高人群是指哪些人群?他们的饮食应该怎么吃?
高热能食物：高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。浓茶：高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。
低维生素、低无机盐饮食 四高症：高血压+高血脂+高血糖+高尿酸症。 高血压配餐指导原则 解决办法：减少盐的摄入。每天1-2g足矣。建议严重高血压患者应该戒盐数月，药物配合降压。
含有这些配料的食物，比如起酥面包、饼干、糖果、麻花、油条、汉堡、炸鸡、薯片、奶油蛋糕、珍珠奶茶等，高血脂人群都要尽量少吃或不吃。
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是 健康 的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来，它就是高尿酸。
由于我们生活方式的改变，如今三高的人越来越多，高血压、糖尿病、高脂血症加上高尿酸被称之为四高。 虽然是四个独立的疾病，但也有着一些共性，比如都是代谢性疾病，都和饮食、肥胖、不运动等等都有关系。
尿酸指标多少才算高
并接近成年男性的数值。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。高尿酸易引发痛风等综合症，适当调理尿酸处于正常水平很是重要。
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
通常情况下，血尿酸超过420umol/L就算是高尿酸血症。临床上如果血尿酸值持续的高于420umol/L，就要警惕发展为痛风的可能。高尿酸血症的患者通常肥胖，也可以伴发糖尿病、高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化以及冠心病等。
我了解到男性的尿酸正常范围为149-420umol/L，女性为85-360umol/L。超过420umol/L为高尿酸血症，可能引发痛风。痛风是高尿酸血症长期持续存在导致的炎症反应和组织损伤。
尿酸值在420到480之间，说明尿酸过高，对人的身体有一定的伤害，需要进行治疗。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。
尿酸多高才算高?尿酸参考值标准一览表,值得收藏
1、血尿酸正常值：成人男性为149～416μmol/L；女性为89～357μmol/L。年龄大于60岁的男性为：250～476μmol/L；女性为：190～434μmol/L。
2、根据人体生理特点，男性正常尿酸值为149~420umol/L，女性正常尿酸值为85~360umol/L。超出范围的值属于尿酸过高，可能导致痛风。对于社会活动较多的老年人，应定期进行体检，以更好地了解体内尿酸的情况，并有效控制尿酸。
3、临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。这个指标是我们每个人身体情况的一个参照，让我们更加了解自己的身体。
4、一般男性尿酸指标高于416，女性尿酸指标高于357umol/L，就属于高尿酸。尿酸一般正常范围是：男性149～416，女性，89～357umol/L。尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物，嘌呤核苷酸80%是由人体细胞代谢产生，20%从食品中获得。
尿酸多高才算高?尿酸高的人有啥症状?
女性的在89～357umo1/L中间。假如高过这一就是属于高，假如通过检查超标准，而且还伴有一些症状的，如关节痛疼，等痛风症状表现者，则就是属于尿酸过高的症状了，需要从饮食上进行留意，忌讳服用含嘌呤的食物，多饮水等。
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
如果尿酸连续两天高于正常值的上限，即男性为420，女性为360，就可以诊断为高尿酸血症。那些没有发展成痛风的高尿酸血症患者，在体检中通常会发现尿酸异常。另外，很多痛风病人也怕尿酸高，所以通过检查发现。
一般情况下，当血尿酸浓度大于416umol/L时，临床可诊断为高尿酸血症。一旦发现尿酸超标，饮用随低食物治疗是控制高尿酸血症和痛风的首选。
通常的情况下在420mol/L的情况下就称为高尿酸血症，也就是血尿酸高了。血尿酸高了以后，很多人其实并没有症状，这种没有症状的血尿酸增高称为无症状高尿酸血症。
小伙伴们，上文介绍高尿酸指标是多少的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
