哈喽！相信很多朋友都对164高标准体重是多少不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
身高1米64体重应该是多少斤才叫标准?
1、标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
2、标准体重为身高减去105，在这个值的10%范围内，就是164-105=59公斤，也可测BMI计算，体重除以身高的平方。正常15---24之间，均为正常，身高是64米的话，那体重就是在41到64公斤之间就是合理的。
3、女的，164-110=54KG=108斤是标准的体重。当然，女生都要苗条的，那么164-115=49KG=98斤。这种就是魔鬼身材那种。
4、标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。
5、如果是女性，64米的身高，标准体重是在52-56公斤。
身高164标准体重是多少
1、厘米标准体重是54KG，合理范围50.76-604KG。
2、例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
3、身高164厘米标准体重是50到65公斤，这是属于正常的比例。不胖不瘦，还健康。建议平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，早晚各喝一袋牛奶，长个子不成问题了。
4、身高164cm：标准体重52kg，美体体重58kg，模特体重51kg。身高166cm：标准体重60.6kg，美体体重51kg，模特体重54kg。身高168cm：标准体重61kg，美体体重54kg，模特体重56kg。
5、cm身高的成年人，标准体重为56kg，在选衣服时建议选择L号或XL号。
6、的30%，不低于标准体重的15%；（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。女性身高164cm，标准体重为54kg，合格体重为49-68kg。不过体重不是重要指标，比较容易变化，只要不是轻重太离谱，问题不大。
164选什么尺码的衣服?
1、所以如果你是标准体重的话，身高164，可以选m码和l码的。
2、cm身高的成年人，标准体重为56kg，在选衣服时建议选择L号或XL号。
3、应该是L的。我比你矮一些，体重也比你轻一些，一般的T恤或者外套，我就买L的，个别贴身的我买M的，看你买什么了。另外，如果你在淘宝店买的话，可以询问一下客服，毕竟有的版型偏大，有的偏小。
4、身高一米六四，体重100斤可以穿m码的衣服。
5、m码164指身高，84A指胸围，chest则是腰围，按照尺码表应该是M码尺码（Size）一般指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。
以上内容就是解答有关164高标准体重是多少的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
