朋友们，你们知道月饼的热量是多少这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
一块月饼的热量大概是多少
一块月饼的热量是421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。月饼（MoonCake），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等，是中国的汉族传统美食之一。
月饼热量：421大卡/100g，100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物691克；脂肪192克；蛋白质46克。
一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物691克；脂肪192克；蛋白质46克。月饼作为拜祭月神的供品，其由来历史悠久。
一个月饼多少卡
一个月饼热量（165g）：447大卡÷100gX165g≈726大卡。月饼（MoonCake），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等等，是中国的汉族传统美食之一。月饼最初是用来拜祭月神的供品。
一个月饼等于五碗饭。以一碗150克熟米饭的热量为174大卡，而一个重185克的双黄莲蓉月饼查包装上的热量，可得知有859大卡，相当于9碗150克的熟白米饭，即一个月饼等于五碗饭。
月饼100g：枣泥的424卡，豆沙的405卡，五仁的416卡，莲蓉蛋黄的517卡。将所有材料揉成面团，放置3小时方能取用，否则月饼不容易敲出（出模）。将软面团搓成长条， 切成每团30克等份，分好排在桌上待用。
一个云腿月饼的热量是多少
虽然热量高，但好在月饼个头小巧，一般在35 g 左右，吃一个也就 150 kcal，压力不大。 云腿月饼：和谐的甜与咸第一次吃云腿月饼的时候简直惊为天人。云腿的咸，和蜂蜜的甜，非常和谐。
平均来讲，100g月饼热量应该在500kcal-600kcal不等（无糖的另算）一般吃一枚小月饼，影响不大。
通常皮馅比例为1：4，皮馅油含量高于其他类，吃起来口感松软、细滑，表面光泽突出，传统广式月饼按馅料不同可分为果仁型、肉禽型、椰蓉型、蓉沙型等，后又开发了水果型、果酱型、蔬菜型等。
中秋月饼热量合集!一个月饼=3碗米饭
第一名：广式双黄莲蓉月饼，550千卡/100克。第二名：苏式玫瑰月饼，483千卡/100克。第三名：苏式椒盐月饼，442千卡/100克。第四名：传统五仁月饼，424千卡/100克。第五名：广式枣泥月饼，424千卡/100克。
一块月饼相当于几碗米饭 月饼主要以小麦粉、白砂糖、食用猪油居多，因此热量也比较高，一块150克左右的普通月饼，热量近600千卡，约等于3碗米饭。2 月饼可以当早餐吃吗 不建议当早餐吃。
一个月饼的热量大概相当于三碗米饭。一个月饼的热量可能相当于一部分三碗米饭的热量，但并不是完全相等的。具体取决于月饼和米饭的种类、重量和制作方法等因素。
-4碗饭。每100g米饭的热量约为116大家左右，而一个200g的蛋黄月饼的热量高达800大卡，由于不同馅料的月饼热量值会有所不同，所以一个月饼大约相当于吃3-4碗左右米饭的热量。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关月饼的热量是多少的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
