各位朋友，大家好！小编整理了有关坐久了腰涨是什么原因的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
坐久了腰疼是怎么回事
您好，对于长时间坐着工作并疏于运动的人来说，腰痛很可能是肾虚引起的。对于肾虚引发的腰痛症状，您可以服用一些中成药治疗，例如北京同仁堂的壮腰健肾丸。
腰间盘突出。 久坐或者久站，都是对腰部不好的，会造成腰部的负担。
长时间坐着会使腰部肌肉和脊柱长期处于同一位置，缺乏活动和伸展，容易导致肌肉疲劳和僵硬。此外，长时间的坐姿也会增加腰部压力，导致椎间盘和骨骼承受更大的重量和压力，导致腰痛。
这很可能是腰部肌肉出现了劳损形成了炎症，我们在熬夜时，无论是学习还是工作，肌肉都会处于紧张状态，再加上晚上气温较低，腰部位置很可能受凉，各种刺激就会让腰部肌肉产生疼痛感。
坐时间长了腰特别疼
1、过度劳累同时腰部曾经如果有过腰肌劳损以及扭伤，那么长期久坐对于腰部而言就是一种过度劳累的现象。整个身体就会长期处在复合的状态中，让腰部的疼痛加剧。
2、腰部肌肉力量薄弱，长时间的久坐会缺乏一定的运动锻炼，身体的素质比较差，腰部肌肉的力量非常的弱，长时间的久坐就容易劳累疼痛，平时应该多进行体育锻炼，这样可以提高腰部肌肉的力量。
3、长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛。
4、去医院检查吧，也没什么大碍，但就是治不彻底，坐久了吧还是老疼，其实也不是特别疼的那种，就是酸疼酸疼的。
5、长时间坐着会使腰部肌肉和脊柱长期处于同一位置，缺乏活动和伸展，容易导致肌肉疲劳和僵硬。此外，长时间的坐姿也会增加腰部压力，导致椎间盘和骨骼承受更大的重量和压力，导致腰痛。
6、腰肌劳损也是导致腰疼的常见原因之一，这主要是由于长期保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累，经过部分针灸理疗，休息一段时间后就能得到缓解。
为什么坐久了会腰痛?
1、长时间坐着会使腰部肌肉和脊柱长期处于同一位置，缺乏活动和伸展，容易导致肌肉疲劳和僵硬。此外，长时间的坐姿也会增加腰部压力，导致椎间盘和骨骼承受更大的重量和压力，导致腰痛。
2、很多人出现久坐腰疼的情况，也有可能是肾虚所引起的，除了会有腰疼的症状以外，还会伴有早衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，身体乏力等多种不适症状。一般男性出现久坐腰疼的情况后，就要考虑可能是肾虚引起的，不过女性也有可能出现这方面的问题。
3、人体上半身的形态主要由腰部的肌肉来维持，当人体处于坐姿的时候，腰部肌肉受到的压力也变大。长时间保持一个体位，造成肌肉疲劳，腰痛。建议您工作之余多做舒展运动，拉伸舒展肌肉，可以化解预防疼痛。
4、长期下去，会出现腰痛，这种腰痛是一种慢性劳损的过程，主要是由于长期的姿势不良引起的。 弯腰搬重物手 这一姿势在日常生活中很常见，而且最容易伤腰，特别是平时很少进行体力劳动的人要当心突然扭伤。
5、腰部肌肉痉挛 坐时间长了出现腰疼考虑是因为腰部肌肉痉挛导致，因为长时间腰部一个姿势，会导致腰部肌肉痉挛紧张，出现肌肉劳损，长期如此，可以引起疼痛。
为什么站久了或者坐久腰就会酸痛
1、腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损 引起的腰部疼痛。建议近期少弯腰干活，别提重物，可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。
2、尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。
3、这种情况，对于女性来说，分别要考虑1，肾炎，肾结石。2，腰椎病。3，妇科炎症。鉴于此，建议清晨憋尿，去医院检查一下泌尿系统B超，化验小便常规，再检查一下腰椎，就可以初步确诊，然后再具体分析，制定治疗方案。
4、站立时间长了以后，腰部出现疼痛，有可能是腰肌劳损。腰肌劳损多是由于患者经常出现剧烈的活动，或者经常腰部用力或者受力不当而导致的腰部酸胀，并且伴有疼痛。
5、腰疼的原因有很多种，可能是急性腰扭伤，也可能是腰肌劳损，当然，目前最多的就是腰椎退行病变，要典型的就是腰椎间盘突出。如果除了局部疼痛没有别的症状，那么腰肌劳损、腰背筋膜炎都有可能。
到此，以上就是小编对于坐久了腰胀疼是怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
