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为什么站久了或者坐久腰就会酸痛
腰部疼痛原因很多啊,比如腰椎间盘突出,如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损 引起的腰部疼痛。建议近期少弯腰干活,别提重物,可以热敷一下腰部或者贴点膏药,做做局部按摩。
尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。
这种情况,对于女性来说,分别要考虑1,肾炎,肾结石。2,腰椎病。3,妇科炎症。鉴于此,建议清晨憋尿,去医院检查一下泌尿系统B超,化验小便常规,再检查一下腰椎,就可以初步确诊,然后再具体分析,制定治疗方案。
站立时间长了以后,腰部出现疼痛,有可能是腰肌劳损。腰肌劳损多是由于患者经常出现剧烈的活动,或者经常腰部用力或者受力不当而导致的腰部酸胀,并且伴有疼痛。
腰疼的原因有很多种,可能是急性腰扭伤,也可能是腰肌劳损,当然,目前最多的就是腰椎退行病变,要典型的就是腰椎间盘突出。如果除了局部疼痛没有别的症状,那么腰肌劳损、腰背筋膜炎都有可能。
在日常生活中,病人经常会出现腰部酸痛的现象,导致这种现象的原因有很多,比如病人由于久站、久蹲或者久坐,导致腰部的气血运行不畅,出现了局部的气滞血瘀,病人会有这种酸痛现象。
为什么坐时间长了,会感觉腰痛?
1、长时间弯腰处于固定体位,容易造成肌肉的疲劳,柔韧性降低以至僵硬。当拖地者突然变换体位时,容易造成肌肉用力不当,伤到腰部而造成腰痛。
2、长时间坐着会使腰部肌肉和脊柱长期处于同一位置,缺乏活动和伸展,容易导致肌肉疲劳和僵硬。此外,长时间的坐姿也会增加腰部压力,导致椎间盘和骨骼承受更大的重量和压力,导致腰痛。
3、人体上半身的形态主要由腰部的肌肉来维持,当人体处于坐姿的时候,腰部肌肉受到的压力也变大。长时间保持一个体位,造成肌肉疲劳,腰痛。建议您工作之余多做舒展运动,拉伸舒展肌肉,可以化解预防疼痛。
4、坐时间长了腰疼可能是腰背肌劳损、腰大肌筋膜炎、腰椎间盘突出等原因导致的。腰背肌劳损:长时间的坐着,腰部肌肉会一直处于紧张状态,腰肌长时间紧张和痉挛,可导致腰背肌慢性劳损,出现腰部疼痛症状。
5、腰部有旧伤 长期久坐,身体处于负荷比较大的状态,如果腰部曾有腰肌劳损、损伤和扭伤等,坐久了导致腰部过度劳累,会感觉到腰部疼痛。
6、问题分析:这基本还是属于腰椎间盘突出腰肌劳损等症状。所以还是要注意的,一般的情况下还是可以考虑合理的保养减少久坐适当活动还是很必要地,。
坐着腰疼站着腰不疼是怎么回事
如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。
是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
久坐腰疼怎么回事1 第腰肌劳损。 久坐出现腰疼的症状大多是腰肌劳损引起的,尤其是女性朋友,因为天生肌肉不够发达,就更容易出现腰疼的问题。
这个情况,一般来说是考虑骶髂关节炎的表现,这个是因为在坐着的时候,骶髂关节处受力比较大,而站立和躺着的时候,骶髂关节则受力小,所以疼痛不明显,这个是可以完善腰部和骶髂关节的X线片予以确诊的。
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