各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胳膊发酸发胀是什么原因的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
胳膊酸胀是怎么回事?
1、剧烈运动 ：在剧烈运动或劳累后，人们常常会出现四肢肌肉酸痛无力的现象，但这种酸痛一般是由于乳酸大量积累引起，持续时间短，约1~3天左右，当体内乳酸代谢完后，酸痛感会自己消失。
2、胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。
3、指导意见： 可能是肩周炎，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。
4、临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。多洗热水澡/桑拿，锻炼血管弹性，增强适应能力，手臂肌肉酸痛就会消失。
5、肩周炎导致的疼痛，相对来讲虽然已经很严重了，但是跟钙化性冈上肌腱炎诱发的疼痛，和严重的颈椎神经卡压导致的疼痛是不能相比的。
6、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
胳膊肌肉酸痛怎么办
1、局部按摩一般来说可以选择用手掌按住酸痛部位，顺时针与逆时针交替搓揉15分钟，进行局部的按摩，从而有利于胳膊肌肉酸痛的缓解，明显降低胳膊肌肉酸痛的现象。
2、休息 胳膊因为突然进行剧烈运动或者是提拿重物造成肌肉酸痛的话，一定要注意让胳膊充分休息。充分的休息能够帮助血液循环，加速分解堆积在胳膊肌肉中的乳酸，缓解肌肉酸痛不适。
3、锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。 牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。 做好锻炼时的准备活动和整理活动。 祝您开心，希望可以帮到您，相互帮助望采纳。
4、想要快速解决肌肉酸痛，建议用万特力吲哚美辛搽剂。它的有效成分是吲哚美辛，是目前最强效的非甾体消炎镇痛的药物，哪里酸痛直接涂抹在哪里，15分钟左右就有效果。
5、如果开始锻炼的话最好不要因为酸痛就不干了，要坚持下去，过两天就能明显感觉到身体的变化了`~~调整方法，每上1小时后，站起身来转动下身子，松松肩膀和腰，按摩下脑袋，这只要几分钟，好处可是很大的。
6、局部热敷解决胳膊肌肉酸痛喷云南白药药剂按摩肌肉酸痛处外贴活血膏药服用消炎药或者止疼药 局部热敷解决胳膊肌肉酸痛。 当手臂或者其它部位出现肌肉酸痛时，可以通过热敷的方法进行解决。
左边肩膀和手臂非常酸胀,提不了重东西是什么原因
1、除此之外，还很有可能是颈椎病压迫神经所导致的。很多年轻人的工作方式有问题，导致脊椎出现了病变，脊椎压迫神经之后导致手臂无力，同时会引起高血压，高血糖，高血脂等一系列的疾病。
2、骨折：例如，肱骨骨折通常会导致手臂疼痛和酸胀。一旦血肿形成，压力过高，酸性肿胀就会更加明显。一旦炎症扩散到肩部，也会导致肩部疼痛和酸胀；心脏病：例如，冠心病和心绞痛通常会导致左臂和肩部的放射痛。
3、分析：该情况可以考虑是颈椎损伤 肩周炎 肩袖损伤 具体要去医院检查建议：左侧上臂酸胀，有很大几率就是肩周炎，如果确诊为肩周炎，不要紧张，接受治疗就好。如果是是慢性颈椎损伤引起的，导致神经受压状态，可以做按摩等调节。
4、你好，根据你描述的情况考虑有可能是肩周炎导致的，可能与受凉、疲劳等有关。
到此，以上就是小编对于胳膊酸胀难受的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
