各位朋友，大家好！小编整理了有关趴着睡觉腿麻是什么原因的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
一趴下就腿麻
1、趴着睡觉，醒来后，脚发麻应该是睡觉的姿势不对，是这种睡觉的姿势压迫了下肢神经，引起下肢神经受损等，从而使下肢麻木。
2、所以麻是很正常的。 血液不循环阿 压迫神经啦，尽量避免，对身体不好！ 因为趴在桌子上睡觉会压迫胳膊上的神经，且导致血液流通不畅，又加上姿势僵硬没有变化，大腿根部血液流通不畅，所以会脚也麻。
3、趴在桌子上睡觉，腿会麻也是因为腿是被压抑的，并且长时间没有动过，这也就形成了腿的血液循环不流通，从而就会让自己的腿变麻。
我趴在桌子上睡觉,醒来后感觉两脚很麻木,几乎站不起来,为什么呢?_百...
1、脑部缺血造成的腿软脚麻~ 经常趴在桌子上睡觉对健康造成伤害： 影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
2、此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。
3、很多人由于坐卧时间比较久，颈椎都会异常疼痛，特别是趴在桌子上的这种不良坐姿，对于颈部的颈椎压迫最为严重，所以很多人在这种习惯睡醒之后，脖子都特别的疼，更严重者甚至会有落枕这种情况。
有时候趴桌上睡觉,醒了会觉得腿很麻,怎么解决呢?
1、还有一点就是搭配有马鞍形坐垫，可以更好的贴合人体臀部曲线，坐上去包裹感强，帮助大腿自然放松，避免出现午睡脚麻的症状。
2、因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。
3、两腿自然放好，手交叉放在腿上，注意两个手不要互相压，不然睡时间长还是会发麻的。根据身高和课桌的高度自己用书调整适宜高度，然后头侧向一边，用脸颊部贴在书上或直接贴在课桌上。
4、其实感到脚麻的真正原因是坐在那里睡长时间一个姿势，腿部神经受到压迫引起。趴在桌子上睡觉对身体的影响 桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹。
以上内容就是解答有关趴着睡觉腿麻是什么原因的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
