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爱吃糖是怎么回事
1、为人体提供能量 糖是人们基本能量来源，大约身体有50%的能量，是来源于糖的氧化反应的。吃糖其实可以算作一种本能反应，它能够为人体提供能量，能够让人更好的生存，能够让人拥有更加充沛的体力和精力。
2、情绪压力/睡眠不足，由于糖对荷尔蒙和血糖的影响，致使人们很容易在情绪低落或身体疲惫时，想通过吃甜食来让自己感觉开心一点，高碳水食物也有类似的作用。
3、问题一：爱吃甜食是怎么回事？ 常吃甜食会上瘾 冰淇淋、巧克力、蛋糕等甜食对一些人具有无法抗拒的诱惑力，而且这些人越吃越想吃。为什么会这样？科学家找到了答案，原来吃甜食也会上瘾，而且其上瘾形式无异于吸毒。
4、特别想吃甜食，临床上多见于缺乏某些维生素或微量元素所引起的症状，当患者缺乏维生素B族时或缺乏锌、铬等微量元素时，可能会引起嗜食甜食的情况。
5、甜代表着安全无毒和提供能量。甜味会让人产生愉悦感 如果血糖浓度过低就会使大脑缺少能量，从而引起心情烦躁。
最近特别爱吃甜食是身体缺什么东西么
缺乏维生素B族 维生素B族缺乏时，不能将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态。
经验步骤：第一，喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态。
爱吃甜食，一般是因为体内缺乏维生素B族，如果体闪缺乏维生素B族时，就会出现糖转化不足情况，身体反射就是爱吃甜食。有的人情绪低落时也喜欢吃甜食，不管什么时候想吃甜食，这都是正常反应，不用担心。
老想吃甜食是怎么回事
1、喜欢吃甜食可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态。
2、原因生理失调 有时我们想吃甜的是出自于生理的需求，如果我们一餐中食用过多的高蛋白和钠盐，就会想要吃点甜品来平衡一下。这就是我们在晚餐后想要些甜食的原因。
3、最常见的因素是内分泌代谢因素，常因糖尿病前期会出现阵发性的低血糖反应，当空腹血糖受损期的时候，也会出现爱吃甜食的情况发生。因此如果爱吃甜食，就一定要到医院去查糖耐量试验，筛查是否有糖耐糖尿病的情况。
4、由于人体B族维生素的缺乏，不能把食物里面的碳水化合物、脂肪及蛋白质转化成能量供给身体，所以会导致身体营养缺乏，也会出现想吃甜食的表现。如果以前经常吃甜食，现在长时间没有进食甜食，也会出现突然想吃甜性食物的现象。
5、原因：体内能量缺乏。甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。对策：甜食主要补充能量氨基酸，但我们可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、山药、豆类、山药、藕等来补充。
6、特别想吃甜食的原因，具体如下：缺乏维生素B族：缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质转化成能量，导致人体细胞总是在渴望补充的状态。
想吃糖是什么原因?
人类有时特别想吃糖的原因为：受心情影响，心情愉快时会想起糖的甜蜜，心情低沉时借吃糖来缓解悲伤；人类身体缺糖；大脑皮层突然兴奋，回想起吃糖的感觉。
最常见的因素是内分泌代谢因素，常因糖尿病前期会出现阵发性的低血糖反应，当空腹血糖受损期的时候，也会出现爱吃甜食的情况发生。因此如果爱吃甜食，就一定要到医院去查糖耐量试验，筛查是否有糖耐糖尿病的情况。
原因：体内能量缺乏。甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。对策：甜食主要补充能量氨基酸，但我们可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、山药、豆类、山药、藕等来补充。
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