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造成气虚的7大原因不得不知
1、节食减肥者 这是很多年轻女性气虚的主要原因，为了苗条的身材长时间节食，进而令机体得到不足够的营养，慢慢削弱脏腑功能，造成气虚体质。另外，大量吃寒凉、肥甘厚腻的食物，会影响脾胃的运化，也容易导致气虚。
2、月经 月经是让女性容易气虚的第二个原因。虽然一般人认为，失血只会引起血虚，实际上，气虚必定会导致血虚，出现血虚的时候必然已经气虚。
3、造成气虚的7大原因 先天遗传 母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。用神过度 长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思。
4、手淫和纵欲导致气虚 中医认为手淫会消耗人体内的肾精、导致气血不足、容易衰老、损伤情志、令人意志薄弱，精神萎靡，多疑恐惧、影响智力、破坏记忆力和思维能力，危害极大。
气虚是什么原因造成的
造成气虚的7大原因 先天遗传 母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。用神过度 长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思。
气虚是由于脏腑组织机能减退所出现的一组症候群，多是由于久病体虚、劳累过度、年老体弱或营养不足等原因导致营养匮乏，也就是气血津液的来源不足会导致气虚。
与一般人群不同，女性气虚的常见原因如下：6 生产 生孩子是女性的天赋和权利，但生孩子的风险也很大。很多女性在生孩子的过程中，由于用力过度或产后出血过多，很容易损伤元气，从而出现气虚。
气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。
气虚的三个原因：气虚，阳虚和湿热。认为脾气虚弱，中焦虚寒，虚阳上浮导致发热。中气不足，气虚于脾胃，气本属阳。阳气不足，则寒从中生。寒生则阳不存，而浮于外，虚阳越于外，则发热越甚。
什么是气虚?
1、气虚属于中医的名词，是由于元气不足引起的一系列病理变化或症候。气是指人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收，运化水谷之气和肺吸入的清气共同组结合而成。
2、指肺虚。《素问．通评虚实论》：「气虚者，肺虚也。」摘录于《中医名词词典》。【气虚证】气虚证，是指脏腑组织机能减退所表现的证候。常由久病体虚，劳累过度，年老体弱等因素引起。
3、气虚就是这些气的功能，包括推动、温驯、防御、固摄和气化功能的减退或者不足。
4、人们会常说是出现了气虚，那么什么是气虚呢？人体有元气之说，当人体的元气不足的时候可能会出现一系列的病理变化，也就是气虚。
5、气来自三个方面 先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。
6、气虚是什么原因造成的？下面为大家介绍。手淫和纵欲导致气虚中医认为手淫会消耗人体内的肾精、导致气血不足、容易衰老、损伤情志、令人意志薄弱，精神萎靡，多疑恐惧、影响智力、破坏记忆力和思维能力，危害极大。
人为什么会气虚
人气虚有哪些症状 气虚是人体脏腑功能减退表现出来的证候，常常是由久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素引起的。气虚可以导致脏腑机能的减退，常常表现出少气懒言、神疲乏力、经常没有力气。
体力劳动过重，长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
造成气虚的原因有很多，熬夜吃饭不规律和缺乏运动等等，造成年轻人精力和血液缺乏的原因有很多。比如性生活很可能消耗体内的阴液，导致血液不足，而血少则是气虚，长期过去可能会造成气血不足。
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