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总是犯困,身体疲惫,没力气?无非这3种原因,中医帮你一招搞定
1、造成慢性疲劳综合征的因素有很多，比如：劳累过度、不良情绪、饮食失调、过度减肥、暴饮暴食、生活不规律，甚至是一些疾病原因，如用药不当、术后气血亏虚、调护不当，或饮食失宜，不良情绪刺激等，均可导致慢性疲劳综合征。
2、如果以四肢疲乏，精神疲惫，或伴有烦躁易怒，食欲不振等症，多属肝郁脾虚之证，应以疏肝理气，健补脾胃为主，可用补中益气汤合小柴胡汤加减调理。此外，若伴有失眠多梦，可根据实际辨证予以酸枣仁加减治疗，以养心安神助睡眠。
3、总是犯困可能是多种原因引起的，比如睡眠不足、压力过大、营养不良等。在中医中，疲劳和犯困的症状可以与脾胃功能紊乱有关，中医治疗可以通过调理脾胃功能来改善症状。
4、药物辨证治疗 中医把嗜睡症分为嗜睡困脾型、瘀血阻滞型、脾气虚弱型、阳气虚衰型四种类型，辨证用药可以有效缓解嗜睡症。
老是浑身没劲是怎么回事
根据病情描述，最好检查体温，排除发烧，可能感冒引起，注意休息，多观察，必要时检查血压和血常规，排除低血压或者贫血引起的乏力。
生理因素：长期熬夜会导致患者睡眠不足，大脑长期得不到休息，可能会出现总感觉身体乏力又没劲的现象。此外，如果患者长期在高强度工作下导致身体过度劳累，由于体内乳酸的堆积，也会出现身体乏力又没劲的情况。
身上没劲怎么回事身上没劲是什么原因导致的，主要有以下四种情况：休息不足。足够的睡眠时间能够帮助我们的身体恢复到最佳的状态，为我们的日常作息提供满满的活力。
问题二：人总觉得一天乏力没劲是怎么回事 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。
最常见的是感冒、夏天中暑、突然酒精中毒、拉肚子而发生急性的乏力。另外就是心理的疾病，如有焦虑症，长期失眠，病人精神萎靡不振，全身乏力老是疲劳。所以引起全身乏力有许多疾病，应该在医生检查下确定病因。
总感觉浑身没劲提不起精神3 感觉自己特别没有活力和精神怎么回事 疲劳的主观感受直接产生器官就是人的大脑。
容易疲劳是怎么回事?
容易犯困疲劳，现代医学认为是由于周围组织缺血缺氧而引起的。出现犯困疲劳祖国医学认为这种现象是由于脾虚，而导致的运化水谷精微不足引起的湿气过重，机体内湿气重容易犯困疲劳。
缺氧： 建议困乏时到窗口吸点新鲜空气，多做深呼吸。睡眠不充分或质量差：睡眠时间虽长，但如果梦多、质量差也容易感到疲劳。缺营养： 缺铁或月经量大，过多流失等。
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致；脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。
作息时间不规律导致。最近一段时间是不是工作比较忙，或者压力比较大？有时候如果说比较繁重的工作或者睡眠不充足，长时间晚睡，打破了正常作息时间，第二天白天的话，人就很容易会疲劳。第二是由于平常运动少。
精神比较消沉 如果人整个人都提不起精神，被做什么事都感到没有重要，整天以消极的态度对世。那么就会影响到人的机体，使人的机体也会非常的容易疲劳没有精神。
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