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...有点驼背,昨天我走步故意把肩膀往后掰着走,蝴蝶骨那个缝的地方特别疼...
东方晓抬手按住冰凉的胸口，已经死去许久的心脏竟然微微有些疼痛。她下意识地看向靠窗的吧台，仿佛看到一个淡漠的少年，她的手里捧着一杯咖啡，正痴痴地望着柜台，那是他所在的方向。 守着锦绣糖果屋，其实她在等一个人。
坐姿 正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
蝴蝶谷 所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶骨，才敢穿上深V字露背装。 蝴蝶骨是可以通过自身的运动锻炼出来的。
我的右蝴蝶骨疼
是叫肩胛骨，这个地方痛和你经常用电脑有很大的关系，你要经常运动一下手，颈部要做点头运动，和左右摇摆运动。还有就是不要太辛苦。有时间去康复科做做理疗，按摩会好点的。
病情分析：你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。指导意见：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查，明确病因再治疗。
《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。
这个不好判断，首先你要尽量活动，确定是肌肉还是骨头还是神经疼痛。如果是肌肉，可能是你长时间用一只胳膊支撑的缘故 如果是骨头，可能是炎症 如果是神经，有可能是脊椎问题的前兆。我觉得要，平时多运动，有事早就医吧。
每天睡觉醒后,后背蝴蝶骨位置都很疼。是因为睡觉手臂放的姿势不对吗...
睡姿不好很多时候我们的睡姿不好，就会造成睡醒以后的各类不适症状。而在我们的睡眠过程中，最为常见的情况，除了腰酸背痛以外，还有可能出现落枕的情况。
俯卧就是我们通常说的趴着睡，长期俯卧，脊柱无法处于自然状态，腰背部也得不到支撑（还有可能是弓着的），不仅让身体得不到放松，睡醒后反而腰酸背痛。
你指的蝴蝶骨应该是指后背两侧呈对称分布肩胛骨吧。走步故意把肩膀往后掰着走，这样做是错误的，正确的做法是多做悬吊与山羊挺身。长此以往你的脊柱会严重变形。
之所以建议右侧卧是因为心脏在胸腔中偏左的位置，右侧睡可减轻晚间心脏负荷。
如果肩胛骨的位置或功能不正常，肩颈疼痛或手臂上举困难的风险也增大。这是因为大臂直接“挂”在肩胛骨上，手臂能保持位置正常和伸向各个方位，都依靠肩胛骨适时进行上下、前后移动和旋转。
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