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腿部会发酸是怎么回事啊?
腿发酸可能的原因有：第一，不恰当的运动导致或者是饮食结构不均衡导致，缺钙也会引起腿的发酸。
在出现大腿发酸后，发生的原因：见于感冒、发烧，在出现感冒发烧后，大腿部位的肌肉肌酸分泌过多，导致肌肉痉挛，引发大腿发酸的情况。
腿酸通常有三种原因，第一个是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，或者长期受凉了所导致的肌肉筋膜所产生的慢性炎症。第二个是由于膝关节的骨性关节炎所引起。
如果腿部肌肉组织受到严重损伤就会有腿酸症状的出现，不仅会腿酸还会伴随疼痛。 人们长时间过度负重工作，不休息，劳累过度，或者不小心受到了严重的擦伤，都会造成损伤的。
腿酸有可能是有一段时间没有运动，然后突然运动一段时间之后，就会感到腿酸。所以我们要经常锻炼，有一个运动的好习惯。注意事项腿酸可能是运动过激烈或者没有运动造成的，我们要适当地进行运动，同时要吃一些补钙的食物。
经常觉得大腿发酸，有许多原因会造成比如做强烈的运动，过激的训练意识，超过了身体的极限，大腿都会发酸。大腿发酸，分两种情况，非病理性疾病和病理性疾病引起。
晚上睡觉的时候为什么会大腿肌肉酸胀
晚上睡觉双腿酸胀：可能是白天运动过度，或者是白天的劳动强度过大引起的运动过度或者是强体力劳动，可以造成无氧酵解增加乳酸增多引起肢体酸胀感，此类患者一般休息两三天就可以缓解。
睡姿 不当 睡姿不当会导致腰椎的神经压迫大腿的肌肉，使大腿肌肉受损而出现肌肉酸胀。平时可以调换一下睡姿，睡觉前多按摩腿部的肌肉来缓解症状。
日落时站立或坐着，大腿肌肉长时间紧张，血液循环不畅会导致酸胀不适，晚上睡觉前腿脚不要剧烈运动，可以用温水泡脚。
腿酸痛无力晚上睡不着这种情况有缺钙的可能性，还可能是由于末梢血液循环不好引起的。白天过度劳累和剧烈运动都可以导致晚上睡觉时腿酸软无力，特别难受。建议要注意休息，全面加强营养，多吃含钙高的食物就可以缓解。
这种情况是属于不宁腿综合征，一般情况都是出在晚上，躺在床上出现。不宁腿综合征大多是正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养所致平时多注意锻炼可以多走走路，晚上热水泡脚，难受的时候可以敲打敲打。
晚上大腿肌肉疼可能是白天剧烈运动的缘故。一：剧烈运动后很多人会有全身肌肉酸痛的感觉，这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。
晚上睡觉腿胀的难受是什么原因
睡眠不佳与抑郁，焦虑，全身炎症和免疫功能下降有关。对于那些患有不安腿综合症的人来说，睡眠不足可能是夜间发生的。这也是这种令人沮丧的情况最危险的副作用。
疼痛往往向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛也加重。
可能是静脉曲张引起的。静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。
你好！小腿酸胀难入睡，常见于局部肌腱劳损，下肢静脉曲张，腰椎间盘突出压迫神经所致等原因，中医多认为和肾虚有关。 治疗参考 按摩的同时，配合针灸 每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。
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